Huidverzorging in de herfst

1. Eet gezond. Groenten en fruit zijn belangrijk voor de gezondheid. …

2. Drink genoeg water. …

3. Hydraterende dag-/nachtcrème….

4. Vervang je bodylotion voor een
bodybutter. …

5. Vaseline voor je lippen. …

6. Handcrème en verzorging….

7. Douche niet te heet.

Last van droge Lippen

Troost je, je bent niet de enige die er last van heeft. De meeste mensen hebben van tijd tot tijd last van droge of gesprongen lippen, waarbij losse velletjes op je lippen ontstaan en soms ook (pijnlijke) kloofjes. Omstandigheden als een gure wind, koude en langdurig verblijf in centraal verwarmde ruimtes, kunnen al snel leiden tot droge en zelfs pijnlijk gesprongen lippen.

Wat kun je doen?

In de eerste plaats moet je niet aan je lippen likken. Omdat speeksel snel verdampt, zijn je lippen droger nadat je ze hebt gelikt dan voorheen. Gebruik ook geen gearomatiseerde lippenbalsems. Gebruik in de zomer en tijdens de wintersport een lippenbalsem met zonnebrandcrème. Het voorkomt dat je lippen verbranden. Bedek je mond wanneer je de kou in gaat. Vooral koude lucht kan je lippen laten drogen. Bescherm je lippen bij winterse temperaturen door ze te bedekken met een sjaal. En drink voldoende!

• 

• 

•